・むきがれいの雲丹マヨネーズ焼き。ミルク煮ポテトの薄切り添え。
・にんじんとごぼうのきんぴら
・小松菜の胡麻和え
・大根と油揚げの味噌汁
お魚はオーブンでじっくり。先にささっと湯通しするなどして、臭みを良く取るとよかったかも。おいしかったけど。
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・むきがれいの雲丹マヨネーズ焼き。ミルク煮ポテトの薄切り添え。
・にんじんとごぼうのきんぴら
・小松菜の胡麻和え
・大根と油揚げの味噌汁
お魚はオーブンでじっくり。先にささっと湯通しするなどして、臭みを良く取るとよかったかも。おいしかったけど。