久しぶりに、今日の夕飯などメモ。 ・軟飯とふりかけ ・にんじんのグラッセ ・オクラ入り炒り卵 ・ヨーグルト にんじんは、小さめの短冊に切り、バターのかけらを乗っけて、レンジで２分半ほど蒸すだけ。 ちなみに、レンジ調理で愛用している道具はこれ レン…