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<本日> ・鮭の西京味噌焼き ・ほうれんそうのナムル ・かぼちゃのそぼろ煮 ・大根と薄揚げの味噌汁 <昨日> 朝はメープルマーガリントーストにベーコンエッグにいちご。 昼は具沢山ちゃんぽん。 夜は ・牛肉と白滝とねぎのすき焼き風 ・ごぼうサラダ ・切…
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