レンジ活用

久しぶりに、今日の夕飯などメモ。


・軟飯とふりかけ

・にんじんのグラッセ

・オクラ入り炒り卵

・ヨーグルト


にんじんは、小さめの短冊に切り、バターのかけらを乗っけて、レンジで2分半ほど蒸すだけ。

ちなみに、レンジ調理で愛用している道具はこれ


にんじんでもかぼちゃでも、茹でるよりはるかに簡単に、甘~く仕上がる。一番下のボウルに少し水を足しておくと、糖分の多い野菜でも焦げない。

離乳食のみならず、大人ご飯の下ごしらえにも重宝しております。