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おなかは大きくなっているのだが、体重がまったく増えない(というか減少気味)。これはこれで心配なので、今日はちょっとカロリー高め。

・鶏もも焼き、アスパラ添え(にんにく醤油と牡蠣醤油のタレに漬け込んだもの)

・じゃがいもときゅうりとマカロニのサラダ

・ねぎとあおさのりの味噌汁


ちなみに昨日は

・メロ頬肉の味噌焼き

・大根とホタテのサラダ

・にらたま味噌汁


さらにおとといは

・ポークピカタ、舞茸入りトマトデミグラスソース添え

・ほうれんそうのナムル

・あさりの味噌汁


ここのところ、一汁二菜が続いている。忙しいので許して>夫&子ども