＜本日＞
・鮭の西京味噌焼き
・ほうれんそうのナムル
・かぼちゃのそぼろ煮
・大根と薄揚げの味噌汁
＜昨日＞
朝はメープルマーガリントーストにベーコンエッグにいちご。
昼は具沢山ちゃんぽん。
夜は
・牛肉と白滝とねぎのすき焼き風
・ごぼうサラダ
・切り昆布と針しょうがを生醤油で
・にらたま味噌汁
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