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・豚バラと大根の角煮 ・ちぢみほうれんそうとしめじのソテー ・しいたけと干しえび入り中華おこわ カロリー高め…。でも、そろそろ普段より500 kcal増だからいいかな? おこわは、お米を切らしたので急遽、ありあわせの餅米で。干ししいたけと干しえびの戻し…
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