＜おととい＞ 朝 ・メープルマーガリントースト ・ジャーマンオムレツ（じゃがいも、ベーコン、チーズ入り） 昼（夫は休日出勤。私はひたすらベッド暮らしでお昼抜き） 夜 ・煮込みチーズハンバーグ ・春菊のごま和え ・わかめと薄揚げの味噌汁 ＜昨日＞ 朝 …